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日々の積み重ねが結果につながるというのは、予防医学の基本ですね。そのため、透明のナイロン製のものを選ぶとよいかと思います。虫歯の痛みなどは経験した人はわかると思いますが、夜も眠れないほど耐え難いものです。
●インタースペースブラシ…毛先が筆ペンのような形をしている歯ブラシです。普通の歯ブラシでは届かない部分が磨きやすく、歯の矯正器具を付けている人には特に有用です。歯の形は人それぞれ、さらに同じ人でも歯の部分によってでっぱり具合なども違いますので、ぎざぎざカットではかえって毛がうまくあたらないことがあるのです。
グリップの部分は自分の握り方（鉛筆持ちなのか、グーで握るのか）に合わせて、お好みで選んでよいと思います。形状では、毛先が山型にきざきざカットされたものがありますが、一見歯の形にフィットするように見えて、実はうまく磨けないことが多いのです。みなさんは歯ブラシ以外の歯磨きグッズを使ったことがありますか？ていねいに正しく歯を磨く習慣がついている人は、歯ブラシだけでもおそらく虫歯や歯肉炎などに悩むことはないでしょう。
高濃度のフッ素溶液は歯医者さんや保健センターなどで塗布してもらえますので、定期的（３ヶ月おき）に通うとより高い効果が得られるでしょう。ヘッドの部分は小さいほうが、狭いところも磨きやすく、角度を変えてこすることもし易いと思います。●デンタルフロス…柄のついた糸ようじと同じように、歯間の汚れを落とすものです。
虫歯の関連サイト・ブログを紹介します。
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フッ素と虫歯予防 キシリトールと虫歯予防 大人と違う子供の虫歯
www.health-net.or.jp/kenkozukuri/healthlist/060/
虫歯治療◇虫歯治療の方法
虫歯治療についての解説をしています。虫歯治療には虫歯の状態により様々な方法がありますが、ここでは頻度の高い虫歯治療を説明していきます。ただし、虫歯治療に使用される薬品や材料についてはここでは省略しています
www.dent8020.net/c03.html
